le QI GONG est bon pour la santé, il faut cultiver : son souffle, sa souplesse, sa mémoire, miscler son coeur, ses poumons... et faire l'exercice au quotidien ! A la découverte du QI GONG" est le mieux pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la pholisophie de la vie cachée derrière cette gymnastique de santé.   http://.editions-tredaniel.com/decouverte-gong-p-3584.html  10 minutes par jour suffisent pour ressetir les bienfaits au bout d'une semaine. Anti-âge et contre le stress, et l'anxiété Prévention et bien-être ! les auto-massages masser les centres vitaux ! masser le dan tian ! bon excercice et voir vidéo ... j'en mettrais d'autres .. plus tard en revenant de Paris .. Bises à toutes et tous ! à bientôt

                      à Ilana, ma petite fille de 9 ans, à qui on vient de diagnostiquer un "diabète de l'enfant" type 1 ! c'est de naissance, et çà c'est déclaré brutalement jeudi dernier ! elle a été hospitalisée à l'hôpital des enfants malades Necker Paris ! en soins intensifs après 2 jours sous perfusion et avec monitoring, elle a été tranférée dans le service concerné ! "endocrinologie" ! où elle est pris en charge avec toute une équipe médical qui vont lui apprendre à gérer sa maladie à vie ! piqûre le matin et le soir , et test sanguin du doigt pour le taux de sucre ! Ilana est née avec cette maladie et personne ne le savait, depuis quelques jours elle avait des symptômes alarmants , un terrible amaigrissemet +++ des soifs intenses des céphalées, des maux de ventre, des "petits délires" en fait elle était au bord du coma ! donc la prise en charge fût très rapide et très efficace ! le choc est rude pour toute la famille ! il va falloir vivre avec la maladie et apprendre à la gérer, c'est long, temps que sa mamam, son papa et papy ne seront pas au top, elle restera à Necker, là elle va apprendre ce jour à faire ses piqûres, son taux de sucre, elle aura son petit "kit" de diabétique !c'est une petite fille pleine de vie et délurée, qui comprend très vite les choses, très bonne élève et sportive ! elle est dynamique et là elle était devenue méconnaissable ! je passe les détails ! pas envie ... ouf, donc, je mets un com pour les copinautes et pour tous les enfants atteints par cette maladie injuste, c'est le pancréas qui ne marche plus donc plus d'insuline etc, et ils ne savent pa la cause, il n'y en a pas c'est la faute à pas de chance ! ma petite fille mangeait peu de sucreries erc, il faut "revoir les copies" concernant cette maladie qui touche de plus en plus d'enfant même des nouvés-nés ! l'obésité n'a rien à voir dans l'affaire, nous sommes un famille de "maigrichons" et la petite ne pesait plus que 20 kgs avant l'hospitalisation , c'est très violent et culpabilisant de les voir ainsi ! le Diabète est une maladie mal comprise et je vous invite à voir les "Bons sites" sur le web ou ailleurs , je ne serais pas beaucoup sur la blogosphère et sur vos blogs, j'espère que vous comprendrez, je vais vite revenir, le temps que "je digère" le coup de massue ! j'ai besoin de vous ... et il faut que je continue la vie normalement ! des images pour ma petite princesse, qui aime tant les histoires de princesses, les chats, et avant tout son "doudou" qu'elle traîne partout depuis bébé, il est son confident ! c'est mamie qui l'avait acheté pour sa naissance et elle a choisi parmi tant d'autres ! ma petite puce ! mettre que des messages positives ..merci ! Bisoux